#zdrava prehrana

prehrana

Krenite s tjelovježbom i laganijom prehranom nakon bogatog blagdanskog stola

Više ne francuska salata već zeleno povrće i biljne masti. Trebamo jesti neke druge izvore proteina kao što je nemasno meso, riba i mahunarke.

Borovnice, crni papar i kardamom – tri moćna sastojka za snažan imunitet

Bobičasto voće (npr. borovnice, kupine, maline) ima iznimno povoljan učinak po zdravlje

5 razloga zašto je važno jesti ribu

Osobe koje redovito jedu ribu i morske plodove dugovječnije su

Ojačajte imunitet za jesen: Spriječite prehladu na prirodan način

Prehlade i druge respiratorne infekcije četiri su puta češće sada nego tijekom toplijih mjeseci u godini.

9 namirnica pomoću kojih možete na prirodan način očistiti bubrege od štetnih tvari

Bolest bubrega je opasna po život.

Tri načina na koja možete ‘zavarati’ glad

Zdrav način prehrane.

Ljudi odabiru zdravi život nakon što su suočeni sa snimkama vlastitih suženih krvnih žila

Ljudi odabiru zdravi život nakon što su suočeni sa snimkama vlastitih suženih krvnih žila

Zdrava prehrana ne može poništiti učinak unosa previše soli

Trenutno imamo globalnu epidemiju visokog unosa soli i povišenog krvnog tlaka

Pet esencijalnih minerala bez kojih organizam ne može funkcionirati

Minerali su anorganski kemijski elementi, ima ih 103, a 80 ih nalazimo u organizmu.

S počekom škole kreću besplatni obroci voća, povrća, mlijeka za 1.119 hrvatskih škola

„Novom Školskom shemom dajemo prednost lokalnim poljoprivrednicima"

NAJNOVIJE