Stručnjaci: radnici trebaju ići na pauze

Radnici bi svakako trebali koristiti pauze, čak i ako imaju previše posla, kažu njemački stručnjaci.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

“Ako se ne odmorite, sigurno ćete raditi sporije”, savjetuje Sabine Horn, konzultantica u njemačkom gradu Offenbachu.

Kaže da je puno isplativije investirati malo vremena u pauze i potom osvježen nastaviti s poslom.

Osobito mlađi radnici potcjenjuju važnost kratkih odmora i rizik premorenosti, upozorava Horn.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Za najbolji odmor važno je udaljiti se od radnog mjesta, jer to olakšava prebacivanje misli na stvari koje nisu povezane s poslom, ističe Horn.

Posebno je važno uzeti dovoljno vremena za ručak tijekom kojega ne bi trebalo raditi ostale stvari, poput slanja e-mailova na smartphoneu.

Radnici koji ne odlaze na pauze misleći da za to nemaju vremena, trebaju se zapitati traže li li od sebe previše, rekla je Horn.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Podržite nas! Kako bismo Vas mogli nastaviti informirati o najvažnijim događajima i temama koje se ne mogu čitati u drugim medijima, potrebna nam je Vaša pomoć. Molimo Vas podržite Narod.hr s 10, 15, 25 ili više eura. Svaka Vaša pomoć nam je značajna! Hvala Vam! Upute kako to možete učiniti možete pronaći OVDJE

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr dopušteno je registriranim korisnicima. Čitatelj koji želi komentirati članke obavezan se prethodno upoznati sa Pravilima komentiranja na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr te sa zabranama propisanim člankom 94. stavak 2. Zakona o elektroničkim medijima.