Evo koliko je kava zapravo važna i korisna za naše zdravlje

Je li kava korisna ili je pak štetna te koliko? Može li omiljeno piće mnogih ranoranioca biti korisno za zdravlje ili ipak ima više “nuspojava” kako neki stručnjaci tvrde i kako se donedavno vjerovalo? Jedno je sigurno, puno ljudi jutro ne može zamisliti bez kave, stvar navike ili potrebe prosudite sami.

Četiri šalice kave dnevno mogu smanjiti rizik od dijabetesa

Novo istraživanje pokazuje da ljudi koji ne piju ovakvu vrstu napitka koji u sebi sadrži kofein imaju gotovo dva puta veću šansu da razviju multiple sklerozu za razliku od onih koji piju nekoliko šalica kave dnevno. Znanstvenici ovaj efekt pripisuju kofeinu, koji je inače povezan sa smanjivanjem rizika od dobivanja Parkinsonove te Alzheimerove bolesti, navodi medicalnewstoday.com.

Ranija istraživanja su pokazala da četiri šalice kave dnevno mogu smanjiti rizik od dijabetesa čak za 25 posto. Naime, znanstvenici su usporedno analizirali podatke dva švedska i američka istraživanja u kojima je sudjelovalo ukupno 2.788 ljudi s multiplom sklerozom te gotovo 4000 zdravih osoba. Oba istraživanja pokazala su da sudionici istraživanja koji ne piju kavu češće obolijevaju od multipla skleroze, za razliku od onih koji svakodnevno piju nekoliko šalica kave dnevno.

Unos kofeina povezan s rizikom od Parkinsonove i Alzheimerove bolesti

Ispijanje veće količine kave pet ili deset godina prije prve pojave simptoma bolesti ima sličnu zaštitnu ulogu. U američkom istraživanju ljudi koji nisu pili kavu imali su gotovo dva puta veći rizik od razvijanja multiple skleroze u usporedbi s onima koji su konzumirali četiri ili više šalica kave dnevno u godini prije nego što su se pojavili prvi simptomi bolesti.

”Unos kofeina povezan je sa smanjenim rizikom od Parkinsonove i Alzheimerove bolesti. Naše istraživanje pokazuje da unos kave može zaštiti od multiple skleroze te može imati zaštitne efekte za mozak”, tvrdi jedan od vodećih istraživača, neurologa, dr. Ellen Mowry sa Johns Hopkins sveučilišta u Baltimoreu. Procjenjuje se da diljem svijeta, nažalost, preko 2.5 milijuna ljudi pati od multiple skleroze.

Što je multipla skleroza?

Multipla skleroza je neurodegenerativno oboljenje te autoimuna bolest. Naime, radi se o bolesti koja prije svega “napada” bijelu masu središnjeg živčanog sustava. Dakle, multipla skleroza pogađa dugačke završetke stanica neurona, na kojima pojedini dijelovi mijelinske ovojnice upalno reagiraju te nakon toga propadaju. Na ovaj način stručnjaci definiraju multiplu sklerozu.

Ljudi oboljeli od multple skleroze osjećaju umor, problem s vidom te poteškoće tijekom hodanja, međutim, simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe.

.