Znanstvenici tvrde: Dijetalna pića nisu zdrava, još više vas debljaju

Ukoliko ste mislili da vas ispijanje dijetalnih pića čini zdravijima, jer ima manje kalorija, razmislite još jednom, navodi Huffington Post.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Istraživanje trajalo 10 godina

Istraživanje objavljeno u Journal of American Geriatrics Society provedeno je na 749 odrasle osobe starije od 65 godina, a trajalo je skoro 10 godina.

Pokazalo je kako dijetalni sokovi mogu imati sasvim suprotan učinak na one koji pokušavaju smršavjeti. Dijetalna pića čak mogu uzrokovati dobivanje više kilograma nego obična pića sa šećerom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Uzrok je sastojak pod nazivom fosforna kiselina, kojeg ima i u običnim slatkim pićima, no istraživanje pokazuje da oni koji piju piće bez kalorija unose puno više fosforne kiseline od onih koji piju obične sokove.

Važno je biti umjeren

Nakon provedenog istraživanja znanstvenici su zaključili da su osobe koje su pile dijetalna pića dobile prosječno 2,11 centimetara u trbuhu tijekom istraživanja, dok su oni koji su pili obične sokove dobili su samo 0,77 centimetara.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Navodno je za to odgovorna upravo fosforna kiselina, koja je u drugim istraživanjima povezana s visokim krvnim tlakom, dijabetesom, bolestima krvožilnog sustava… Zna se kako pića sa šećerom debljaju pa je možda najvažniji zaključak istraživanja da jednostavno treba biti umjeren kako ne bi išli u jednu ili drugu krajnost.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Podržite nas! Kako bismo Vas mogli nastaviti informirati o najvažnijim događajima i temama koje se ne mogu čitati u drugim medijima, potrebna nam je Vaša pomoć. Molimo Vas podržite Narod.hr s 10, 15, 25 ili više eura. Svaka Vaša pomoć nam je značajna! Hvala Vam! Upute kako to možete učiniti možete pronaći OVDJE

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr dopušteno je registriranim korisnicima. Čitatelj koji želi komentirati članke obavezan se prethodno upoznati sa Pravilima komentiranja na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr te sa zabranama propisanim člankom 94. stavak 2. Zakona o elektroničkim medijima.