Kako kvalitetno provesti vrijeme s djecom (5)? Vozite bicikl i naučite dijete pravilima

Djeca su centar svijeta svakom roditelju, a kako u današnje vrijeme većina roditelja nema puno slobodnog vremena, svaki trenutak proveden s djecom je dragocjen. Naravno, svaki roditelj želi da vrijeme koje provede s djetetom bude kvalitetno iskorišteno, pa vam donosimo još jedan prijedlog kako kvalitetno provesti vrijeme s djecom. Ovaj put izaberite aktivnost vani, na zraku, i ako imate bicikle krenite na vožnju.

Bicikl je namjenjen svima

Uživanje u vožnji biciklom nema dobnu granicu, namijenjeno je baš svima, a ujedno je vježba za cijelo tijelo, te si sami birate tempo.

Pripremite bicikl i dijete

Malu djecu stavite u sjedalicu na biciklu, djeca od treće godine spremna su za tricikl, pa čak i bicikl, jer razviju dobru ravnotežu i fizičku koordinaciju. Bicikl prilagodite djetetu – visinu sjedala, volana i visinu pomoćnih kotača…

Ako vozite dijete u sjedalici na biciklu, pazite kada ćete početi s vožnjom, tek kada je dijete dovoljno ojačalo da stabilno i uspravno drži glavu možemo ga voziti na biciklu.

Ne zaboravite kacigu i štitnike kako bi vaše dijete bilo sigurno, a eventualni padovi imali manje posljedice. Neka remen kacige bude čvrsto priljubljen uz bradu, a kaciga prilagođena tako da pokriva vrh čela. Ne smije se micati na glavi i padati na oči.

Učenje vožnje bicikla i pravila koja dijete mora znati

Učenje vožnje bicikla je zapravo veliki korak u dječjem životu. Bicikl, djetetovo prvo vozilo, je izvor ponosa i simbol neovisnosti, ali sigurnost mora biti na prvom mjestu.

Jednostavna pravila koja dijete treba naučiti:

– Uvijek vozi desno, u smjeru prometa
– Pogledaj iza sebe kada mijenjaš trake
– Uoči opasnosti na cesti, običan komad smeća može uzrokovati gubitak kontrole
– Moraš stati kod svakog znaka stop i kod semafora, posebno oprezno vozi na raskrižjima
– Potrebno je signalizirati skretanje – za lijevo skretanje pogledaj iza, podigni ispruženu lijevu ruku i oprezno skreni, a za desno podigni lijevu ruku u obliku slova L
– Bicikl moraš kontrolirati, ne smije se krivudati cestom
– Osluškuj automobile koji ti se probližavaju
– Uvijek budi spreman stati

Koristi od vožnje biciklom

Vožnja biciklom dobra je vježba, pomaže u održavanju i povećanju izdržljivosti i koordinacije, jača i oblikuje mišiće, a ujedno ne šteti zglobovima.Pokazalo se i da smanjuje razinu stresa, jača imunološki sustav i dovodi metabolizam u ravnotežu.

A što je s druženjem?

Vožnja biciklom prava je prilika za druženje, osim što se možete dobro zabaviti, čak i utrkivati, možete i voziti laganim tempom i vožnju iskoristiti za razgovor s djecom. Zato kada god imate mogućnost vozite bicikl što više na svježem zraku, suncu i u prirodi, a ne zaboravite i da se tako možete zabaviti i uživati s djetetom.

Podržite nas! Kako bismo Vas mogli nastaviti informirati o najvažnijim događajima i temama koje se ne mogu čitati u drugim medijima, potrebna nam je Vaša pomoć. Molimo Vas podržite Narod.hr s 50, 100, 200 ili više kuna. Svaka Vaša pomoć nam je značajna! Hvala Vam! Upute kako to možete učiniti možete pronaći OVDJE

Izvor: narod.hr
Photo: Thierry Draus/flickr

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr dopušteno je registriranim korisnicima. Čitatelj koji želi komentirati članke obavezan se prethodno upoznati sa Pravilima komentiranja na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr te sa zabranama propisanim člankom 94. stavak 2. Zakona o elektroničkim medijima.