Topli, mirisni čaj u hladne zimske dane zvuči kao odličan izbor. Redovito pijenje čaja pomaže u sprečavanju šećerne bolesti, raka, bolesti srca i demencije, a učinkovit je borac protiv viška kilograma.
No treba pripaziti. Pretjerana konzumacija čaja može stvoriti kontra učinak i dovesti do pogoršanja zdravlja.
Problemi sa spavanjem i dijareja
Kofein u čaju može uzrokovati dijaretički efekt ako se pije intenzivno, a može uzrokovati i nesanicu. Zatvor Teofilin je u čaju prisutan u mnogo manjoj količini od kofeina i osim što je odličan vazodilatator, što znači da pomaže širenju krvnih žila i pospješuje cirkulaciju, može uzrokovati i zatvor, javlja Večernji list.
Na što još treba paziti otkrijte na Frendica.hr
Tekst se nastavlja ispod oglasa Tekst se nastavlja ispod oglasaIzvor: narod.hr/Večernji list



Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr dopušteno je registriranim korisnicima. Čitatelj koji želi komentirati članke obavezan se prethodno upoznati sa Pravilima komentiranja na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr te sa zabranama propisanim člankom 94. stavak 2. Zakona o elektroničkim medijima.