Topli, mirisni čaj u hladne zimske dane zvuči kao odličan izbor. Redovito pijenje čaja pomaže u sprečavanju šećerne bolesti, raka, bolesti srca i demencije, a učinkovit je borac protiv viška kilograma.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
No treba pripaziti. Pretjerana konzumacija čaja može stvoriti kontra učinak i dovesti do pogoršanja zdravlja.
Problemi sa spavanjem i dijareja
Kofein u čaju može uzrokovati dijaretički efekt ako se pije intenzivno, a može uzrokovati i nesanicu. Zatvor Teofilin je u čaju prisutan u mnogo manjoj količini od kofeina i osim što je odličan vazodilatator, što znači da pomaže širenju krvnih žila i pospješuje cirkulaciju, može uzrokovati i zatvor, javlja Večernji list.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Na što još treba paziti otkrijte na Frendica.hr
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Podržite nas! Kako bismo Vas mogli nastaviti informirati o najvažnijim događajima i temama koje se ne mogu čitati u drugim medijima, potrebna nam je Vaša pomoć. Molimo Vas podržite Narod.hr s 10, 15, 25 ili više eura. Svaka Vaša pomoć nam je značajna! Hvala Vam! Upute kako to možete učiniti možete pronaći OVDJE
