Uživanje u čarima ljeta, premda naizgled bezopasno, može se pretvoriti u ozbiljnu prijetnju zdravlju. Dugotrajno i prekomjerno izlaganje visokim temperaturama može narušiti prirodnu sposobnost organizma da regulira tjelesnu temperaturu, što može rezultirati toplinskim udarom.
Toplinski udar hitno je medicinsko stanje koje zahtijeva brzo djelovanje. Upravo zato važno je znati prepoznati prve simptome i reagirati na vrijeme!
Što je zapravo toplinski udar i zašto nastaje?
Toplinski udar je poremećaj termoregulacije organizma koji nastaje zbog prekomjernog i dugotrajnog izlaganja visokim temperaturama okoliša. Premda do toplinskog udara najčešće dolazi tijekom ljetnih mjeseci, do istog može doći i tijekom intenzivnog fizičkog napora u toplijem okruženju.
Toplinski udar se može dogoditi bilo kome, no određene skupine značajno su osjetljivije na visoke temperature.
U najvećem riziku od toplinskog udara jesu kronični bolesnici, kao što su primjerice osobe koje boluju od šećerne bolesti, zatim osobe starije od 65 godina, trudnice, djeca, sportaši, te radnici na otvorenom.
Kako prepoznati toplinski udar?
Visoka tjelesna temperatura, iznad 40°C, uz promjenu stanja svijesti, osnovna su obilježja toplinskog udara.
Osim toga, mogu se javiti sljedeći znakovi i simptomi:
- suha, crvena i vruća koža
- ubrzan rad srca
- izostanak znojenja
- ubrzano i plitko disanje
- glavobolja
- grčevi mišića
- smušenost
- gubitak svijesti
Što učiniti kod sumnje na toplinski udar?
Kod sumnje na toplinski udar važno je reagirati odmah.
- primijetite li znakove toplinskog udara odmah pozovite hitnu pomoć
- osobu premjestite u hladovinu ili prozračan prostor te položite u poluležeći položaj
- uklonite višak odjeće te započnite s postepenim rashlađivanjem tijela – hladni oblozi, ventilator, lepeza, tuširanje u mlakoj vodi
- ako je osoba pri svijesti, ponudite joj vodu, no u malim gutljajima
- ako je osoba dezorijentirana, povraća ili gubi svijest, nemojte joj davati ništa na usta, već pričekajte dolazak hitne pomoći
Zaključno, toplinski udar ozbiljna je i potencijalno životno ugrožavajuća situacija.
Pravovremeno prepoznavanje simptoma i brzo reagiranje mogu spasiti život. U vrućim ljetnim danima važno je osvijestiti rizike, pratiti znakove upozorenja i poduzeti sve mjere kako bismo zaštitili sebe i svoje bližnje!
Autor: Monika Babić, www.otkucajsrca.hr
Tekst se nastavlja ispod oglasa Tekst se nastavlja ispod oglasaIzvor: narod.hr
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr dopušteno je registriranim korisnicima. Čitatelj koji želi komentirati članke obavezan se prethodno upoznati sa Pravilima komentiranja na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr te sa zabranama propisanim člankom 94. stavak 2. Zakona o elektroničkim medijima.