Četvrtak, 4 lipnja, 2026
24.9 C
Zagreb
Pratite nas:

Oznaka: aktivnost

Kako očuvati zdravlje tijekom hladnijih mjeseci?

Mnogi ljudi primjećuju da su stres i loše raspoloženje intenzivniji tijekom zimskih mjeseci što može utjecati na mentalno i fizičk...

Umara li nas aktivan odmor? Dr. Vukušić: ‘Sve je individualno’

Iako zvuči oksimoronski, aktivan odmor je postao sve češći način provođenja godišnjih odmora. Nosi li rizike?

Zdravo aerobno vježbanje: Ublažava depresiju, čak i kod kroničnih bolesnika

Vježbanje, hodanje, trčanje, vožnja biciklom pomažu u borbi sa depresijom.