#hodanje
(FOTO) Kako zaposlena žena može uključiti više kretanja u svakodnevni život?
Kako biste povećali svoju aktivnost, imamo nekoliko rješenja za koja ne trebate plaćati članarinu.
Smanjite simptome osteoartritisa: Manjak aktivnosti samo će pogoršati stanje
Sjedilački način života pogoršava stanje osteoartritisa
Sredovječni trebaju više šetati
Samo deset minuta dnevno već ima velik utjecaj na zdravlje
Nijemac će pokušati hodati bos 2100 kilometara
Nada da će svojim pješačenjem uspjeti prikupiti novce za dječje humanitarne organizacije
Liječnici savjetuju: Po ledu hodajte poput pingvina
Njemačko društvo ortopedskih i traumatoloških kirurga na svojim internetskim stranicama navodi da, kako bismo "hodali poput pingvina", trebamo svoj torzo nagnuti prema naprijed i time težište prebaciti na prednju nogu
Uređaji za mjerenje koraka ne povećavaju izglede za gubitak težine
U okviru dvogodišnjeg istraživanja čiji su rezultati objavljeni u časopisu Journal of the American Medical Association (JAMA) gotovo 500 pretilih dobrovoljaca držalo je dijetu i vježbalo, a polovina je imala uređaje koji prate dnevnu tjelesnu aktivnost, odnosno broje prijeđene korake.
Pročitajte važne savjete: Sjedenje ne možemo izbjeći, ali možemo utjecati na to kako sjediti
SAVJETI FIZIOTERAPEUTA
Hodanje i padanje – dijete uči po načelu pokušaja i pogrešaka
NIJE UVIJEK LAKO, ALI NEMOJTE PREVIŠE ŠTITITI DIJETE
Brzina hodanja kod starijih ljudi pokazuje koliko bi još mogli živjeti?
ISTRAŽIVANJE POKAZALO
Hodanje zdravije od bildanja mišića
'SUPERHRANA' ZA ORGANIZAM
