#orašasti plodovi
Istraživanje: Proteini biljnog porijekla u prehrani za dulji život
Orašasti plodovi, soja i leća...
Orašasti plodovi smanjuju rizik od razvoja bolesti srca
Uvođenje orašastih plodova u prehranu može smanjiti rizik
Konzumacija orašastih plodova za 40 posto smanjuje rizik od recidiva raka debelog crijeva
Nutricionisti ne preporučuje konzumaciju više od pet do deset orašastih plodova dnevno
Što trebamo jesti zimi?
Zima je razdoblje kada posebno prijaju tople krepke juhe i variva
Šaka orašastih plodova na dan smanjuje rizik od ovih bolesti…
Kod osoba koje dnevno konzumiraju oko 20 grama orašastih plodova manja je vjerojatnost od razvoja potencijalno fatalnog ishoda nekih bolesti poput srčanih oboljenja ili karcinoma
