#vježbanje
Bacili ste se na vježbanje? Otkrijte kako đumbir pomaže kod bolova u mišićima
Svakodnevno konzumiranje sirovog i termički obrađenog suhog
(FOTO, VIDEO) Kako postati i ostati fit katolik saznajte u novoj emisiji na Laudato...
Od subote 22. veljače, u 15,30 sati
(VIDEO) 5 jednostavnih vježbi koje će transformirati cijelo tijelo u svega mjesec dana
Ne trebate trošiti novac na teretanu, niti skupu opremu.
Početničke pogreške: 5 stvari koje treba izbjegavati prije vježbanja
Neovisno o tome kada, koliko dugo ili kako jako treniraš - tvoj uspjeh ovisi o onome što radiš prije i poslije treninga.
Jutarnjom vježbom protiv stresa: 4 lagane vježbe
Poslije godišnjeg odmora povratak radnim obvezama mnogima teško pada
Vježbanje u srednjim godinama povezano s duljim životom
Aktivan život ima brojne koristi.
Zdravo aerobno vježbanje: Ublažava depresiju, čak i kod kroničnih bolesnika
Vježbanje, hodanje, trčanje, vožnja biciklom pomažu u borbi sa depresijom.
(FOTO) Najveće grupno vježbanje pripadnika HV-a uz projekt ‘Aktivna Hrvatska’
"Čast nam je i privilegija biti u društvu hrvatskih vojnika."
Kako tjelesnom aktivnošću poboljšati zdravlje?
Tjelesno aktivnim načinom života poboljšavamo kvalitetu života, stanje krvožilnoga sustava
Kako se pripremiti za skijanje?
Inteligentno bi bilo započeti tjelesne pripreme za skijanje već krajem listopada
