#zdrav život

Rekreacija po vrućinama: 10 savjeta za sigurno vježbanje na visokim temperaturama

Trenirati se mora, složit će se mnogobrojni poklonici zdravog životnog stila. Pa ipak, iako je pohvalno uvijek misliti o fizičkoj aktivnosti, u ekstremnim je uvjetima neophodna i doza opreza.

Borovnice, crni papar i kardamom – tri moćna sastojka za snažan imunitet

Bobičasto voće (npr. borovnice, kupine, maline) ima iznimno povoljan učinak po zdravlje

Kupus i kelj – obična, skromna hrana za snažan imunitet

Istraživanja pokazuju da je kelj jedna od najboljih namirnica na svijetu

Kako pripremiti masline za zimnicu? Donosimo tri odlične metode!

Masline za zimnicu možete pripremiti u salamuri, konzervirati u morskoj vodi ili ispeći

Crna pasta za bijele zube – istina ili mit?

Savjetuje se upotreba jednom mjesečno

Našli ste kvržicu ispod pazuha? Udahnite, smirite se i pročitajte što sve može biti...

U većini slučajeva kvržica ne predstavlja razlog za brigu i nestane sama od sebe za nekoliko dana

Smoothie dijeta – upalite blender i gledajte kako se kilogrami tope!

Smoothieji su prepuni hranjivim namirnicama, vitaminima, mineralima, lako su probavljivi i istovremeno jako ukusni.

Pluća vašeg doma – ovo su kućne biljke koje pročišćavaju zrak!

Prema istraživanju kojeg je provela NASA, biljke mogu apsorbirati onečišćenje iz zraka

Trener i sveučilišni profesor traži ukidanje epidemioloških mjera za djecu: ‘Imaju štetne posljedice na...

'Potrudio sam se dokazati da neke od tih mjera imaju štetne posljedice na zdravlje djece'

Kretanje, čak i bez kapi znoja, može produljiti život starijih muškaraca

Prema Studiji objavljenoj u Britanskom časopisu za sportsku medicinu

NAJNOVIJE