Drijemanje poslije ručka može potaknuti popodnevnu produktivnost na radnom mjestu, ali ne smije trajati predugo, kaže njemačka radnička komora.
Između 10 i 20 minuta drijemanja na poslu je dovoljno, tvrdi radnička komora u Bremenu.
Ako traje dulje, čovjek će zapasti u dublju fazu sna i zapravo se osjećati umorno kad se iz sna trgne.
Postoji odličan trik kako će to iskustvo postati još bolje, kažu u komori.
Ako popijete šalicu kave neposredno prije nego što odrijemate, to će vam pomoći da se probudite savršeno osvježeni. To je zato jer kofein počinje djelovati tek nakon pola sata.
Tekst se nastavlja ispod oglasa Tekst se nastavlja ispod oglasa
Izvor: narod.hr/Hina



Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr dopušteno je registriranim korisnicima. Čitatelj koji želi komentirati članke obavezan se prethodno upoznati sa Pravilima komentiranja na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr te sa zabranama propisanim člankom 94. stavak 2. Zakona o elektroničkim medijima.