Početna Oznake Spavanje

Oznaka: spavanje

Dulje spavanje i promjena rutine vikendom: Korisno ili štetno za tinejdžere?

Pokazalo se da svaki peti učenik u školu dolazi neispavan

Evo zašto se treba redovito dobro naspavati

Poremećaji spavanja pridonose problemima

5 čestih problema sa spavanjem kod beba i kako ih riješiti

Evo kako i Vi i Vaša beba možete malo ubiti oko

Manjak sna stvarno utječe na vaš struk

Više zdravstvenih posljedica nedovoljnog sna

Nedostatak sna može udvostručiti rizik od smrti

Riječ je o prvoj ovakvoj studiji koja mjeri trajanje sna u laboratoriju

Zaposlenici koji spavaju šest i manje sati u većoj se mjeri žale na stres...

Oko 40 posto ispitanika iz Hrvatske tijekom radnog tjedna u prosjeku spava 6 do 7 sati

Za dobar san nije baš uvijek dobro dijeliti postelju

Anketa u povodu obilježavanja Svjetskoga dana sna 17. ožujka

Starije osobe koje spavaju duže od 10 sati imaju veće šanse oboljeti od Alzheimerove...

Izostanak volje kod takvih pojedinaca da ujutro ustanu iz kreveta, znanstvenici smatraju simptomom.

Drijemanje poslije ručka ne smije biti predugo

Između 10 i 20 minuta drijemanja na poslu je dovoljno, tvrdi radnička komora u Bremenu

Američki znanstvenici tvrde da školska nastava treba počinjati – kasnije

Nova meta-analiza što ju je provela grupa američkih znanstvenika koji se bave poremećajima spavanja i sna pokazala je da bi pomicanje početka nastave za samo sat vremena kasnije imalo iznimno pozitivan učinak na zdravlje adolescenata, osobito na njihov san

NAJNOVIJE