Lagani ljetni doručak za obožavatelje malina

Foto: Slatki svijet

Od zobenih pahuljica i malina ili voća kojeg volite možete pripremiti ukusan, zdrav i hranjiv doručak koji će vas dugo držati sitim.

Recept nam donosi Slatki svijet.

Sastojci

40 g zobenih pahuljica
1 žličica chia sjemenki
100 ml vode
100 ml rižinog mlijeka (ili nekog drugog)
nekoliko malina
malo arome vanilije

Priprema

Zobene pahuljice pomiješajte s chia sjemenka, prelijte mlijekom pa spremite u staklenku s poklopcem i ostavite preko noći u hladnjaku.

Ujutro u blender ulijte pola količine odstajalih pahuljica, dodajte maline i 50 ml vode pa izmiksajte i ulijte u čašu.

Ostatak pahuljica izmiksajte s 50 ml vode i malo arome vanilije pa prelijte preko ružičastog dijela s malinama.

Ukrasite malinama, bademima ili kokosom i poslužite se!

Podržite nas! Kako bismo Vas mogli nastaviti informirati o najvažnijim događajima i temama koje se ne mogu čitati u drugim medijima, potrebna nam je Vaša pomoć. Molimo Vas podržite Narod.hr s 50, 100, 200 ili više kuna. Svaka Vaša pomoć nam je značajna! Hvala Vam! Upute kako to možete učiniti možete pronaći OVDJE

Izvor: narod.hr