Stigli su nam zimski školski praznici te će mnoge obitelji odmor s djecom provesti na snijegu u zimskim aktivnostima.
Proces sportske pripreme nezaobilazan je dio svake pripreme za zimovanje i bavljenje sportovima na snijegu. Time se, uz uvjet poštivanja pravila na stazi, smanjuje mogućnost ozljeđivanja.
Preporuča se s pripremom započeti barem mjesec dana prije odlaska na zimovanje. Također, nije isto priprema li se osoba koja se cijelu godinu ne bavi nekim oblikom tjelesne aktivnosti, ili osoba koja je fizički aktivna i u nekom strukturiranom programu tjelesne aktivnosti.
Brojni su pozitivni učinci tjelesne aktivnosti.
Koji su pozitivni učinci tjelesne aktivnosti i kako se pripremiti za sportove i aktivnosti na snijegu pročitajte na Frendica.hr
Tekst se nastavlja ispod oglasaIzvor: narod.hr/www.stampar.hr
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr dopušteno je registriranim korisnicima. Čitatelj koji želi komentirati članke obavezan se prethodno upoznati sa Pravilima komentiranja na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr te sa zabranama propisanim člankom 94. stavak 2. Zakona o elektroničkim medijima.