#nesanica
Teško vam je zaspati? Čaj od kadulje mogao bi vam pomoći!
Budući da ne sadrži kofein, čaj od kadulje pogodan je kao napitak prije spavanja, osobito ako se pije topao.
Šećer i bijeli kruh povezani s nesanicom kod starijih žena
Nesanica neproporcionalno pogađa žene, prema studiji čiji su rezultati objavljeni u časopisu American Journal of Clinical Nutrition
Zloupotreba lijekova za spavanje, stres i siromaštvo uzrok su teških nesanica
KAKO SE BORITI PROTIV TEŠKE NESANICE?!
Šetnja i mali obroci olakšavaju nesanicu u trudnoći
POMOĆ PRED POROD
Ne možete zaspati? Evo par korisnih savjeta
KAKO RIJEŠITI PROBLEM NESANICE
Lavanda – ljubičasta kraljica prirode
MALA KUĆNA LJEKARNA
