san Oznaka – narod.hr

Ako osjećate da ne možete funkcionirati bez spavanja preko dana, to bi mogao biti znak da trebate provjeriti opće stanje organizma...

Na ovu se "kontroverziju" pogrešno gleda – problem nije odgađa li kava san, već što se događa noću s mozgom zahvaljujući kofeinu.

U dobi od tri do pet godina djeci se preporuča deset do 13 sati sna, školarcima devet do 12 sati sna, a adolescentima je potrebno ...

Savjeti pedijatrice mogli bi vas iznenaditi

Premalo sna moglo bi biti povezano s većim rizikom od lošeg mentalnog zdravlja na sveučilišnim kampusima, pokazuju nova istraživa...

Bebi se spava, a ne može usnuti? Pročitajte naše savjete kako ju najlakše uspavati.

Dulji san ima pozitivan učinak na učenikovo zdravlje, sreću i ocjene.

Prosječna osoba provede šest godina života sanjajući.

Nova meta-analiza što ju je provela grupa američkih znanstvenika koji se bave poremećajima spavanja i sna pokazala je da bi pomica...

Za razliku od dugog drijemanja, vjeruje se da kratko povećava budnost i motoričke sposobnosti

Britansko istraživanje u kojemu je sudjelovalo 80 osoba pokazalo je da će tijekom sna važni događaji u životu najvjerojatnije osta...

RIZIK ZA RAZVOJ KARDIOVASKULARNIH BOLESTI

Oznaka: san