Kako si olakšati mirovanje u trudnoći?

Foto: Thinkstock

Mirovanje u trudnoći je jedna od češćih liječničkih preporuka, no dulja mirovanja kumulativno mogu imati negativan efekt na zdravlje žene ako se provode bez kontrole i pomoći fizioterapeuta ili patronažne sestre. Naglo i značajno dobivanje na težini, poremećaji sna, depresija, gubitak mišićnog tonusa, inzulinska rezistencija i otežano funkcioniranje obitelji nisu zanemarive nuspojave ove mjere.

Kako bismo izbjegli nesporazum bilo bi dobro detaljno ispitati liječnika koje su aktivnosti dozvoljene, u kojoj mjeri i o kojim simptomima treba posebno voditi brigu. Ako liječnik nema vremena i mogućnosti prolaziti s vama detalje potražite drugo mišljenje. Nije svejedno morate li ležati 24 sata na dan osim odlaska na wc ili su vam zapravo samo zabranjeni već napori, podizanje tereta ili bračni odnosi, piše Frendica.hr.

Ako je moguće neka suprug bude uz vas na pregledu jer će vam on biti podrška kroz period mirovanja i bilo bi dobro da točno razumije vaša ograničenja. Svakako je dobro postaviti i detaljna pitanja o razlozima zabrane i rizicima bračnih odnosa jer se na žalost ta uputa daje vrlo često bez uzimanja u obzir dinamike para koji mora provoditi dugotrajnu apstinenciju.

 

Više pročitajte na Frendica.hr!

 

Podržite nas! Kako bismo Vas mogli nastaviti informirati o najvažnijim događajima i temama koje se ne mogu čitati u drugim medijima, potrebna nam je Vaša pomoć. Molimo Vas podržite Narod.hr s 50, 100, 200 ili više kuna. Svaka Vaša pomoć nam je značajna! Hvala Vam! Upute kako to možete učiniti možete pronaći OVDJE

Izvor: narod.hr/frendica.hr