#prehrana
(VIDEO) Kako oporaviti tijelo nakon obilne blagdanske prehrane?
Vježbati je ipak malo teže kad je puno pečenke u trbuhu, no sa sarmom je puno lakše.
Kako uživati u blagdanskom obilju i sačuvati vitku liniju?
Ako ove godine želite izbjeći posljedice neumjerenosti za blagdanskim stolom, dovoljno je unijeti male preinake.
Kako ojačati imunitet zimi?
Prehrana i imunitet zimi
Istraživanje: Proteini biljnog porijekla u prehrani za dulji život
Orašasti plodovi, soja i leća...
Antioksidativna svojstva: Prehrana bogata flavonoidima štiti od bolesti
Flavonoidi su nusprodukti koji nastaju metabolizmom biljaka.
Riža ključna u borbi protiv pretilosti?
Istraživanje: Kad bi ljudi dnevno konzumirali samo 50 grama riže (oko pola šalice), stopa pretilosti na svjetskoj bi razini pala za jedan posto.
Američki pedijatri: U prehranu djece od 4 mjeseca uvoditi i jaja, ribu i kikiriki...
Rana izloženost alergenim namirnicama mogla bi spriječiti kasnije neželjene alergijske reakcije
Srušeni mitovi o zdravoj prehrani: Od smeđeg kruha do večernjeg obroka
Evo što o šest popularnih uvjerenja kažu njemački stručnjaci.
Znanstvenici: Otkrivena idealna prehrana za zdravlje ljudi i planeta
Veći unos orašastih plodova, voća, povrća i mahunarki.
Koliko često i koliko brzo trebate jesti?
Zdrava prehrana ne uključuje samo "što" jesti, nego i "kako".
