Dodir je važan. Ljudska bića trebaju nježnost dodira za optimalan emocionalan, tjelesni i kognitivni razvoj i zdravlje – osobito u djetinjstvu. Svakodnevno dodirivanje igra važnu ulogu u ranom razvoju mozga. Novorođenčad može doslovce umrijeti od nedostatka nježnog dodira.
Neki stručnjaci vjeruju da su se dječja lica – meka, okrugla i privlačna za poljupce – razvila upravo zato da izazovu dodire od onih koji ih vole (Levy i Orlans, 1998.).
Neka vam današnji dan posluži kao sjajna prilika da nekome koga volite pokažete svoju naklonost, prijateljstvo ili otvorenu simpatiju. Međunarodni dan poljubaca vuče svoje korijene još iz 19. stoljeća, ali se kao priznat međunarodni dan spominje tek od 2006. godine s ciljem isticanja važnosti poljubaca i nježnosti, njegova mjesta u našim životima.
Jeste li znali da poljubac voljene osobe može produžiti život za pet godina? Njemački istraživači su došli do zaključka da pojedinci koji svako jutro prije odlaska na posao daju dar poljupca voljenoj osobi, mogu živjeti i pet godina dulje.
Poljubac voljene osobe donosi brojne dobrobiti cjelokupnom zdravlju ljudi!
Poljubac može poboljšati imunitet za obranu od citomegalovirusa koji može uzrokovati sljepoću kod djece i druge defekte pri rođenju, stoji u istraživanju koje je objavljeno u časopisu Medical Hypotheses.
Prilikom poljupca koristite čak 30 mišića, pa ukoliko to radite često ljubljenjem možete zategnuti mišiće lica.
Poljubac je odličan za opuštanje budući da povećava razinu oksitocina i endorfina, ali i dopamina pomoću kojeg se razvija osjećaj privrženosti prema partneru.
A osim što će vas opustiti, poljubac će vas riješiti i stresa jer je povezano sa smanjenjem razine kortizola koji se još naziva i hormon stresa. Ljubljenje s partnerom može povećati i nivo serotonina koji dovodi do osjećaja smirenosti i zadovoljstva.
Poljubac smanjuje i bolove uzrokovane glavoboljom, ali i menstrualne grčeve, a snizit će vam i krvni pritisak.
Osobito djeca, od najmanje dobi, doživljavaju emocionalnu, fizičku i psihičku dobrobit od nježnosti majke i njenih poljubaca.
Dodir je važan.
Ljudska bića trebaju nježnost dodira za optimalan emocionalan, tjelesni i kognitivni razvoj i zdravlje – osobito u djetinjstvu. Svakodnevno dodirivanje igra važnu ulogu u ranom razvoju mozga. Novorođenčad može doslovce umrijeti od nedostatka nježnog dodira.
Neki stručnjaci vjeruju da su se dječja lica – meka, okrugla i privlačna za poljupce – razvila upravo zato da izazovu dodire od onih koji ih vole (Levy i Orlans, 1998.).
Photo: commons.wikimedia.org
Photo: en.wikipedia.org
Tekst se nastavlja ispod oglasa
