#redovito vježbanje
Stručnjakinja za mršavljenje objašnjava zašto samo vježbanje neće rezultirati značajnim gubitkom kilograma
Studije su pokazale da kardio, HIIT i trening snage mogu pomoći u mršavljenju.
Kako tjelesnom aktivnošću poboljšati zdravlje?
Tjelesno aktivnim načinom života poboljšavamo kvalitetu života, stanje krvožilnoga sustava
Evo zašto je intenzivan trening uz primjenu otpora važan za žene
Intenzivne vježbe s otporom preporučljivo je provoditi samo pod nadzorom
Istraživanje pokazuje da bogatiji ljudi više vježbaju
Kako bismo poboljšali svoje zdravlje moramo nastojati...
Redovito vježbanje smanjuje rizik od depresije
POGAĐA OKO 350 MILIJUNA LJUDI
