Što mora sadržavati kućna ljekarna dok haraju virusi?

Foto: GettyImages

Zbog povećane učestalosti infekcija dišnog sustava i trenutačne epidemiološke situacije u Europi i svijetu bitno je ograničiti socijalne kontakte i ostati kod kuće, posebno kod znakova respiratorne infekcije (vrućica, kašalj, teško disanje) i drugih bolesti.

Kako biste olakšali i uklonili blaže zdravstvene tegobe, koristite samo sigurne te klinički provjerene lijekove i proizvode koje ćete nakon prethodnog savjetovanja s farmaceutom odabrati u ljekarni. Ako ste već bolesni, po proizvode u ljekarnu pošaljite zdravoga ukućana ili drugu zdravu osobu.

Sadržaj svoje kućne ljekarne prilagodite svojim potrebama i zdravstvenim tegobama. Ako vam je liječnik propisao lijekove koje biste trebali uzimati redovito, preporučuje se da se jednom mjesečno opskrbite zalihom lijekova (srčani bolesnici, dijabetičari, plućni bolesnici i ostali kronični bolesnici). Kod kuće lijekove treba čuvati na tamnom i suhom mjestu, po mogućnosti u originalnom pakiranju. Lijekove čuvajte izvan dohvata djece, piše waya.hr.

Proizvodi za jačanje imunološkog sustava

Osim poznatih vitaminskih preparata koji dodatno podržavaju djelovanje imunološkog sustava (vitamini D i C, minerali Se, Zn…) za podizanje imunološke otpornosti preporučuju se beta-glukani od gljiva (npr. Imunoglukan) ili biljni ekstrakti ehinaceje, aminokiselinski preparati, omega-3 masne kiseline i preparati od propolisa.

Lijekovi za ublažavanje bolova i snižavanje temperature

  • paracetamol snižava povišenu tjelesnu temperaturu i ublažava bolove
  • nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAR) snižavaju povišenu tjelesnu temperaturu i ublažavaju bolove, ali za razliku od paracetamola djeluju i protuupalno (zbog čega su učinkoviti u ublažavanju reumatskih bolesti), a imaju i izraženije neke nuspojave (npr. tegobe i komplikacije s probavnim sustavom, bubrezima, srcem itd.)

Drugi proizvodi za ublažavanje simptoma prehlade

  • sprejevi i pastile (s antiseptikom ili bez njega) za ublažavanje bolova u ždrijelu, npr.: GeloRevoice
  • nosni dekongestivi (za ublažavanje tegoba kod začepljenog nosa) – ne smijemo ih uzimati predugo jer dugotrajna primjena može izazvati nuspojave; trajanje upotrebe treba ograničiti na 4 do 5 dana

Proizvodi za ublažavanje probavnih tegoba (proljev, zatvor, napuhanost)

  • rehidracijska otopina za nadoknadu izgubljenih elektrolita kod povraćanja i proljeva
  • korisne bakterije mliječne kiseline kako bi se što prije obnovila crijevna mikrobiota, što je ključno jer se čak 70 % imunološkog sustava nalazi u crijevima

Podržite nas! Kako bismo Vas mogli nastaviti informirati o najvažnijim događajima i temama koje se ne mogu čitati u drugim medijima, potrebna nam je Vaša pomoć. Molimo Vas podržite Narod.hr s 50, 100, 200 ili više kuna. Svaka Vaša pomoć nam je značajna! Hvala Vam! Upute kako to možete učiniti možete pronaći OVDJE

Izvor: narod.hr/waya.hr