Ljeto vam je zasigurno uvijek bilo u mislima dok su trajali zimski dani, ali sada kada su tu i kada se suočavate s velikim vrućinama, jasno vam je da ljeto ima i svoje negativne strane.
Tako odlazak u krevet umjesto odmora donosi mučenje. Noći su vruće, tek nekoliko stupnjeva hladnije od dana, a idealno rješenje za vas ima Dreams.co.uk.
Dobar protok zraka
Neka iznad kreveta protok zraka bude dobar. Usmjerite ventilator prema otvorenom prozoru, a krevet neka bude u sredini.
Lagana posteljina
Odaberite laganu posteljinu svijetle boje kako bi vaš krevet bio prozračan.
Mali i čvrsti jastuk
Nemojte koristiti velike i mekane jastuke, glava je jedan od najtoplijih dijelova tijela, a veliki mekani jastuk će u sebi zadržavati tu toplinu. Odaberite manji i čvršći.
Udobnost na prvom mjestu
Odaberite široku i prozračnu piđamu, nešto lagano za spavanje.
Spavajte nisko
Ako je ikako moguće budite što bliže podu kada spavate jer topli zrak je rjeđi od hladnog pa se diže prema stropu, pa što se niže nalazite, to će vam hladnije biti.
Mokra kosa
Nemojte spavati s mokrom kosom, ali ju smijete malo smočiti, naravno, ako vam je tako ugodno.
Termofor s hladnom vodom
Napunite termofor vodom i potom ga stavite u hladnjak, a preko noći ga koristite za rashlađivanje.
Zdjela puna leda
Kako bi ventilator bio učinkovitiji ispred njega stavite zdjelicu punu kockica leda. Dok se on vrti, led će se polako topiti pa će zrak biti hladniji.
I na kraju, koliko god vruće bilo, ne zaboravite da ljeto ne traje još dugo, tako da uživajte dok još možete.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
