Adele o gubitku 50 kilograma: Evo kako je uspjela

Adele
Foto: Adele/Instagram, Fotomontaža: Narod.hr

Adele nikada nije trebala smršavjeti da bi izazvala naše divljenje. Međutim, u svibnju 2020. otkrila je transformiranu građu. Višestruka dobitnica Grammyja podijelila je kako je točno izgubila 50 kilograma… plus, neočekivani razlog koji je to potaknuo, prenosi Eat This, Not That.

‘Nikada se nije radilo o gubitku kilograma’

Uspješna karijera u glazbenoj industriji dolazi s ozbiljnim pritiskom, rekla je Adele, spomenuvši da je u jednom trenutku posljednjih godina čak rekla svom menadžeru: “Ovo baš i nije za mene.”

> Adele u suzama odgodila sve svoje koncerte u Las Vegasu: Obožavatelji bijesni zbog otkazivanja u zadnji tren
> Novu pjesmu Adele u samo tri sata od puštanja poslušalo više od milijun i pol ljudi diljem svijeta

Osim toga, 2019. Adele je objavila da su se ona i njezin tadašnji suprug Simon Konecki razdvojili. U ožujku prošle godine okončan je njihov razvod.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Adele (@adele)

Zvuči kao da su svi ovi čimbenici u kombinaciji potaknuli Adele da se vrlo namjerno usredotoči na svoju dobrobit – posebice na svoje mentalno zdravlje. O svom gubitku težine od 50 kilograma izjasnila se: “Nikad se nije radilo o gubitku kilograma. Uvijek se radilo o tome da postanem jača i da sebi dajem što više vremena svaki dan bez telefona. Poprilično sam postala ovisna o tome.”

Sada vježba više puta svaki dan

“Vježbam dva ili tri puta dnevno”, kazala je Adele.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Adele (@adele)

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Adele (@adele)

Rekla je da joj dan počinje s utezima, a poslijepodne ide na planinarenje ili boksa. Noću radi i kardio vježbe.

Adele ima svog trenera Gregga Mielea koji joj je stalna inspiracija da ostane aktivna. Kaže da je vjerojatno provela više vremena s Mieleom u posljednje tri godine nego bilo tko drugi.

Nije se ograničavala u hrani koju voli. “Ako ništa drugo, jedem više nego prije jer jako naporno vježbam”, rekla je u razgovoru.

U Vogueu je rekla da shvaća da bi neki obožavatelji mogli drugačije osjećati svoju povezanost s njom – ali uvjerava ih da je ova promjena načina života jednostavno bila za njezino zdravlje.

“Moje tijelo je bilo objektivizirano tijekom cijele moje karijere”, rekla je.

“Nije samo sada. Razumijem zašto je to šok. Shvaćam zašto su neke žene posebno povrijeđene. Vizualno sam predstavljala puno žena. Ali ja sam i dalje ista osoba”, zaključila je.

Podržite nas! Kako bismo Vas mogli nastaviti informirati o najvažnijim događajima i temama koje se ne mogu čitati u drugim medijima, potrebna nam je Vaša pomoć. Molimo Vas podržite Narod.hr s 50, 100, 200 ili više kuna. Svaka Vaša pomoć nam je značajna! Hvala Vam! Upute kako to možete učiniti možete pronaći OVDJE

Izvor: narod.hr/eatthis.com

Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr dopušteno je registriranim korisnicima. Čitatelj koji želi komentirati članke obavezan se prethodno upoznati sa Pravilima komentiranja na web portalu i društvenim mrežama Narod.hr te sa zabranama propisanim člankom 94. stavak 2. Zakona o elektroničkim medijima.