Stariji ljudi s nedostatkom vitamina D u povećanoj su opasnosti od obolijevanja od demencije, pokazala je nova studija, a prenosi u petak BBC.
Britanski istraživači objavili su u časopisu Neurology studiju koja se temelji na podacima o 1650 osoba starijih od 65 godina. Nije to prva studija koja upućuje na povezanost demencije i nedostatka vitamina D, ali autori kažu da je dosad najveća i da je sveobuhvatna.
No stručnjaci kažu kako je još prerano za zaključak da bi stariji morali preventivno uzimati vitamin D.
U Velikoj Britaniji osamsto tisuća ljudi pati od demencije, a do 2021. bit će ih više od milijun.
Izvori vitamina D su hrana, poput masne ribe, vitaminski dodaci te izlaganje kože Sunčevoj svjetlosti.
No koža starijih manje djelotvorno proizvodi vitamin D pa su oni skloniji manjku toga vitamina i zato moraju posezati za drugim izvorima.
Međunarodni tim istraživača pod vodstvom dr. Davida Llewellyna s medicinskoga fakulteta u Exeteru, pratila je ispitanike šest godina. Na početku studije nijedan ispitanik nije imao demenciju, kardiovaskularne bolesti niti moždani udar.
Na kraju istraživanja 1169 ispitanika s dobrom razinom vitamina D imalo je izglede 1:10 da dobije demenciju. Kod 70 ispitanika koji su imali izraziti nedostatak toga vitamina, izgledi za demenciju bili su 1:5.
Dr. Llewellyn kaže: “Očekivali smo da ćemo naći neku vezu između niske razine vitamina D i opasnosti od demencije i Alzheimerove bolesti, ali rezultati su nas iznenadili – veza je dvaput snažnija nego što smo mislili”.
Nužna su, kaže, daljnja istraživanja da se vidi može li jedenje hrane bogate vitaminom D poput ribe, ili uzimanje vitaminskih dodataka “usporiti ili čak spriječiti” nastanak demencije i Alzheimerove bolesti.
