Ukoliko se pogleda iskreno nakon dana provedenog na poslu i s djecom roditelji znaju biti jako iscrpljeni i razdražljivi. Koliko god volite svoju djecu, znaju vas izbaciti iz takta, a tada nerijetko svaki roditelj posegne za vikanjem, navodi empoweringparents.com.
Nemojte to činiti jer postoje i bolji načini, pa kada osjećate da ste pred erupcijom emocija i da ćete početi vikati, povucite se u vašu spavaću sobu ili kupaonicu. Tu duboko dišite i smirite tijelo i um.
Nakon povratka djeci imat ćete pravi osjećaj kontrole.
Tih glas i važnost osjećaja
Uvijek govorite djeci tihim, ali čvrstim glasom, time ćete dobiti više pozornosti djece, a ako pri tome govorite ozbiljnim tonom, dat će im do znanja da mislite ozbiljno.
Kako ste vi frustrirani jer imate osjećaj da vas dijete ne sluša, vaše dijete vjerojatno osjeća da ni vi ne čujete njega. Zato udahnite i razmislite o osjećajima djeteta.
Bolje ćete se osjećati i vidjeti rezultat ako umjesto da vičete kažete: “Ponekad stvarno može biti teško napraviti…(ono što dijete frustrira)”.
